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ガーミン 睡眠スコアの平均｜深い睡眠の理想割合は13％～23％ 【目安編】

25.12.10

Garmin公式ブログでは、世界中のGarminユーザーの大規模な睡眠データを分析した結果として、平均睡眠スコアは約72点と報告されています。 本記事では···

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